【変化写真】

 

・ウエストがほそくなった、

　おヘソの位置が高くなった

＝開いていた骨盤が締まり、

下に落ちていた内臓が上がった

・左のひざがすっきりした

・ウエストと腕の間の空間が

同じくらいになってきた

＝右手の内巻きが改善されてきた

 

・太ももの前張りが減った
＝前に倒れ気味だった骨盤がたった

・ひざ下が長くなった

＝ひざ下の歪みがとれた

・腕が細くなった

 

・ボコっと出ていた肩甲骨のラインが

すっきりキレイになった

＝肩甲骨が正しい位置にいった

・斜め下だった肩のラインが真横にそろってきた

・お尻のぼてっと感がすっきりした

 

【呼吸】

 

少し浅め（約24回/1分）

（正常は１分間に12回～20回）

※多いほど呼吸が浅い

 

【骨盤の位置】

 

・（横向き）前に（少し）倒れている

・（正面）左の骨盤が下がっている

 

【五行タイプ】

 

「土」

胃腸が影響を受けやすい（弱い）

 

 

・食欲不振

・肥満

・貧血

・下痢

・不正出血

・しわ

・たるみ

・倦怠感

などが不調時に起こりやすい

 

【反射区】

※体のツボ（のようなもの）

固くなっている箇所で不調箇所がわかる

 

「足」

×胸の筋肉（大胸筋）

×腕

×脚

×卵巣

×肝臓

×大腸

※この２つは「怒り」の感情に

対応している

 

 

「手」

×股関節・下半身リンパ節

×上半身リンパ節

×胸部

 

「背骨」

×胃

×肝臓

×卵巣

×腎臓

×脾臓

 

【その他】

 ・かかとが乾燥していました。

かかとは子宮腔内と対応しており

＝子宮内が冷えている

可能性が高いです。

 

これは

骨盤が歪んで内臓が下に下がる

↓

子宮がつぶされる

 

ことによって冷えが

引き起こされていると思うので

骨盤の歪みを正せばよくなります。

 

 

【所感・アドバイス】

 

「ダイエット」の面から考えると、

Kさんの体は

 

股関節・足首の固さとリンパの流れ

 

が特に気になります。

 

股関節と足首は連動していて、

股関節が固くなると足首も硬くなり、

足首が固くなると股関節が硬くなります。

 

どちらが先なのかは分かりませんが、

その２点をアプローチすることを

おススメします。

 

そうすることによって

 

（足首、ひざ、骨盤、背骨、頚椎などの）

関節がゆるむ

↓

骨格のゆがみが改善

↓

血液やリンパの流れがスムーズになって

老廃物の排出が促進

↓

むくみ・冷え改善

抜けた水分の分、体重が減る

↓

代謝が上がる

↓

痩せる

 

とつながっていきます。

 

以下、アプローチの仕方を挙げますね。

 

【股関節・足首を柔らかくする方法】

 

 ・散歩や歩いているときに大股であるく

（大股で歩くと、股関節の可動域が広がる

＆足首を使って歩くようになる）

→簡単なのでおススメです！

その際は上半身が前に倒れたりしないよう、

あやつり人形のように糸で上にピンと

引っ張られているのを想像して

歩いてみてください。

・テレビを見ている時、お風呂に入っている時に

足首を右に左にぐるぐるとにかく回す

・股関節のストレッチをする

（ググるとたくさん出てくるので、

やりやすいのを行ってください）

 

次に全身のリンパの流れについて。

Kさんはリンパ節

（体の中の悪い物を捨てるゴミ箱）が、

詰まっている（＝ゴミが溜まっている）

ため、老廃物が体の外に出せず

体が全体がむくみやすくなっています。

 

これを流す（ゴミを外に捨てる）

ことが出来ると

上の足首と股関節でも書いたように

最終的にダイエットにつながります。

 

リンパ節はダイレクトに

マッサージでアプローチをしてみてください。

 

以下、リンパ節の場所です。

 

特に

脇の下

は流れが悪かったので、

そこだけでも！

 

おススメは

ブラジャーを付けるときに

脇の下～胸

を揉むことです。

ぜひ1分でいいので

取り入れてみてください。

 

その他は、

Kさんは五行が「土」タイプなので、

食べ過ぎには注意してください。

食べ過ぎは胃腸に負担がかかる＆むくみにも

大きな影響があります。

食べる時にたくさん噛むとGoodです！

 

と、いうことで

がっつり運動や食事制限は

やらなくて良いので、

まずは

足首・股関節を緩める

リンパ節を流す

 

この2点を集中して次回まで

トライしてみてください。

 

私もリンパを流すことを重点に

施術を行いますね！

 

引き続き宜しくお願いします＾＾

 

 

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