【変化写真】

 

 

 

・左肩が下がっていたのが改善した

・右の肋骨の出っ張りが減った

・鎖骨が左右平行にきれいにでるようになった

 

 

・背中の反りが改善され、

体全体真っ直ぐ立てるようになった

・太ももの前ハリがなくなった

・腕が細くなった

 

 

・背中全体がすっきりした

・下がっていた肩のライン（両肩）が

平行になってきた

・ヒップの大きさが左右均等になった

 

※全身の血色がよくなった（全部の写真）

 

【呼吸】

少し浅め（24回/1分）

（正常は１分間に12回～20回）

 

【姿勢のタイプ】

 

（正面）右の骨盤が下がっている

（横向き）骨盤前傾

 

【五行タイプ】

 

「金」

呼吸機能（肺）が影響を受けやすい

 

＜不調な時に出やすい症状＞

・花粉症

・鼻炎

・喘息

・クマ

・顔

・肌トラブル

 

【反射区】

※体のツボ（のようなもの）

固くなっている箇所で不調箇所がわかる

 

「足」

 

×広背筋（背中の筋肉）

×大胸筋 （胸の筋肉）

 

「手」

 ×上半身リンパ節

×胸部

 

「背骨」

×肺

×肝臓

×胃

 

【その他】

 

 

・かかとが固くなっていた

かかとは子宮腔内と対応しており

＝子宮内が冷えている

可能性が高いです。

 

【所感・アドバイス】

 

一番気になるのは

胸周りの硬さ

です！

 

恐らく日々、肩が内側（巻き型）に

なっているのではないかと思います。

 

そうすると

胸の筋肉が固くなる

↓

肋骨・横隔膜が硬くなり、

肺のふくらみが制限される

↓

体に入る酸素の量が減る

↓

全身の血流がおちる

↓

体全体が冷える

 

と繋がります。

 

さらにIさんは五行が「金」のため、

そもそもが肺（呼吸機能）が弱いタイプ。

ここをしっかりとケアすると、

体の状態が安定すると思います。

 

以下（施術内でお伝えしたこと含め）

ご参考ください。

 

【呼吸改善方法】

 

①胸まわりを手で揉む

↑まずはここから！

（胸の筋肉がほぐれると、

顔の血流が上がり、

顔のくすみやたるみが改善されます）

※脇の下もほぐすとgood

 

②ストレッチポール（あれば）

ストレッチポールの上に仰向けになり、

左右にコロコロ揺れる

（内巻きの肩が外に開いてきます）

 

③音楽を聴いたり、お風呂に使ったり

リラックスをする

（頭皮がかなり硬かったので、

ストレスも感じているのかなーと思いました。

ストレスは自律神経を乱し、

呼吸を浅くする原因になるので

気持ちが乱れている時は

ゆっくり休んでください）

 

④早めに寝る

（カルテを見ると寝る時間が遅めだったので、

早く寝れそうな日は寝るとgoodです）

 

バスト周りがほぐれたら

その後は股関節・脚のアプローチに

入りたいと思います。

（今は気にしなくてOK！）

 

また体が冷えているな、

寒いなというときは

仙骨の上（と、肩甲骨の間）

にホッカイロを貼ってみてください。

体全体がぽかぽかしますよ～♪

 

 

 

次回は私もバスト周りを重点的に

ほぐしていきますね。

息が吸える！！という感覚を

感じて頂きたいと思います＾＾

 

引き続きよろしくお願いします！

 

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